"Temos de nos tornar na mudança que queremos ver."
Mahatma Gandhi
PRATOS QUENTES:
Arroz integral
Arroz integral com folhas de Brócolis e TALOS DE AGRIÃO
Feijão Vermelho
Farofa de Cebola
Batatas gratinadas com castanhas
Spaguetti a primavera
Abobora e couve flor com lentilhas e especiarias
Bife de Proteína de Soja ao molho madeira
Esfiha aberta de tofu com espinafre
Falafel de Grão de bico com recheio de ricota e azeitonas
*Crepes de Zaatar*
SALADAS:
Alface, alface americana, rúcula e alface roxa
Tomate com Pepino e Hortelã
Tabule
Salada Waldorf
Repolho Branco com Azeitonas verdes e Tomate cereja
Salada de Berinjela Assada
Vagem com Cenoura
Frutas
Chips de Beterraba
Frutas
Sopa: Lentilha ao Curry
E MAIS:
SUCOS NATURAIS, MOUSSE DE CHOCOLATE, MOUSSE DE AMEIXA, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM AÇÚCAR OU SEM AÇÚCAR, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!
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