CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 30/10/2013

FRASE DA SEMANA:

“A mente que se abre a uma nova idéia jamais voltará ao seu tamanho original.”

Albert Einstein

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral ao Limão

Feijão Vermelho

Farofa de Cuscuz

Legumes à Moda China

Salteado de Tofu com Erva-Doce

Filé de Proteína de Soja ao molho Barbecue

Batatas ao Muro com Alecrim

Penne Integral ao Açafrão com Cogumelos Grelhados

Pastelzinho Integral Assado de Tomate Seco

Canoas de Berinjela com Creme de Palmito e Legumes

SOPA DO DIA

Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pepino

Agrião

Rúcula

Salada Funcional (chicória, repolho roxo, milho, tomate seco e linhaça)

Cenoura, Beterraba e Abobrinha

Espinafre com Bertalha Refogados

Salada de Feijão Branco com Cebola Roxa

Salada de Brócolis com Ervilha Torta e Tomate Cereja

Frutas

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!