FRASE DA SEMANA:
"Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade".
Albert Einstein
QUINTA É DIA DE CARDÁPIO TEMÁTICO, E HOJE TEREMOS
Gaúcho!
Só falta o
chimarrão, tchê!
Arroz Cateto Integral
Arroz de Carreteiro
Feijão Vermelho
Farofa Farroupilha
Quibebe (purê de abóbora)
Cozido de Tofu
Barreado Paranaense com Proteína
de Soja
Rostie de Batata com Alho Poró ao
Curry
Chucrute (repolho alemão)
Croquete de Milho
Lombinho de Glúten Recheado com
Ameixa
Puchero
(legumes com grão de bico)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Pimentões
Agrião com Fruta
Rúcula
Espinafre com Bertalha Refogados
Couve-flor e Brócolis ao Alho
Salada de folhas com Rabanete
Tricolor (repolho branco, roxo e cenoura)
Salada de Lentilha com Vagem ao Molho Agridoce
Frutas
E MAIS!!
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