FRASE DA SEMANA:
“Purifica o teu coração antes de permitires que o amor entre nele, pois até o mel mais doce azeda num recipiente sujo.”
Pitágoras
SEXTA É DIA
DA TRADICIONAL FEIJOADA
VEGETARIANA DO BARDANA!
QUENTES
Arroz Cateto Integral
Couve refogada e Aipim frito
Feijoada Vegetariana com Tofu
Defumado
Farofa de Alho
Refogado de Lentilha, Cenoura e
Tomate
Hambúrguer de Tofu com Linhaça ao
Molho de Uva
Proteína de Soja Refogada com Milho
e Azeitona Verde
Batata Assada com Alho, Limão e
Salsa
Penne Integral ao Molho Leve de
Berinjela
Bolinho de Inhame, Abobrinha e
Aveia
Crepes de Zaatar
SOPA DO DIA
Creme
de Batata-Doce, Cenoura e Aipim
SALADAS
Alfaces
Tomate em Gomos com Pimentões
Agrião
Rúcula com Fruta
Cenoura e Beterraba
Chuchu com Milho
Repolho Branco e Roxo
Salada de
Fradinho com Especiarias
Batata-Doce Assada
Frutas
E MAIS!!
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