CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 22/11/2013

FRASE DA SEMANA:

“Paciência na mente e dinamismo na ação é a fórmula certa.”

Sri Sri Ravi Shankar

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve refogada e Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Banana

Legumes em Palitos com Gergelim

Proteína de Soja Refogada com Cebola e Tomate

Iscas de Glúten ao Molho Barbecue

Batata Delícia

Nhoque de Abóbora com Aveia ao Molho de Tomate

Bolinha de Queijo

Filet de Tofu Apimentado com Cebola (novidade!)

SOPA DO DIA

Legumes com Bifum


SALADAS

Alfaces

Tomate com Pepino

Agrião

Rúcula
Beterraba com Maracujá

Acelga Refogada com Cenoura

Tabule Árabe

Sunomono (pepino agridoce com Rabanete)
Chicória com Repolho Roxo

Frutas

SUCOS NATURAIS
Laranja
Açaí com Banana e Guaraná
Cacau com Cupuaçu
Abacaxi com Couve

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!