FRASE DA SEMANA:
“Aprenda
como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã.”
Mahatma Gandhi
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Aromático com Vagem e Milho
Feijão Carioquinha
Farofa de Alho
Abobrinha Assada com Tomate e Alho
Proteína de Soja Refogada com Ervas Finas, Tomate e Alho
Tofu Grelhado com Vegetais
Purê de Batata
Penne integral ao Molho Leve de Berinjela
Bolinho recheado com Ricota e Espinafre
Empadão Integral de Palmito
SOPA DO DIA
Creme de Legumes
SALADAS
Alfaces
Tomate
em Gomos com Gergelim Preto
Rúcula
Agrião
Folhas Verdes com
Radicchio ao Molho de Linhaça
Salada
de Acelga com Manga
Cenoura e Beterraba
Couve-flor com Brócolis
ao Alho
Salada de Trigo em Grão
com Maçã e Alho
Frutas
E MAIS!!
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