FRASE DA SEMANA:
Nelson Mandela
"Nosso grande medo não é o de que sejamos incapazes. Nosso maior
medo é que sejamos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão,
que mais nos amedronta. Nos perguntamos: "Quem sou eu para ser brilhante,
atraente, talentoso e incrível?" Na verdade, quem é você para não ser tudo
isso? Bancar o pequeno não ajuda o mundo. Não há nada de brilhante em
encolher-se para que as outras pessoas não se sintam inseguras em torno de
você. E à medida que deixamos nossa
própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para
fazer o mesmo".
(Discurso de posse, em 1994)
Arroz Cateto Integral
Risoto Integral Aromático com Tomate Seco e Manjericão
Feijão Carioquinha
Farofa de Cebolas Douradas
Abobrinha Grelhada com Manjericão e Limão
Proteína de Soja Refogada com Alho, Cebola e Tomate
Glúten com Aipim ao Molho Madeira
Batatas ao Azeite de Estragão
Yakibifum Vegetariano
Pastelzinho Integral Assado de Legumes
Fricassé
de Proteína de Soja
Creme de Legumes
SALADAS
Alfaces
Tomate
em Gomos com Orégano
Rúcula
Agrião
Salada Crocante com
Radicchio
Salada
Tailandesa com Amendoim torrado
Abóbora Assada
Cenoura e Beterraba
Couve-flor com Brócolis
Frutas
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário