"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”
Dalai Lama
HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO NO BARDANA!!
100% DE SAÚDE, 0% DE COLESTEROL!
QUENTES
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com Bardana
Feijão Carioquinha
Farofa de Milho
Verde
Cozido de Legumes a Provençal
Tofu Xadrez
Bife de Proteína de Soja ao molho
Chateaubriand
Batata Sauté
Canelone recheado
com Tofu, Tomate e Espinafre ao Molho Vermelho (novidade!)
Bolinho de Quinua com Grão de
Bico ao Chutney de Abacaxi
Torta Maravilha de Palmito
Alfaces
Tomate em Gomos com Linhaça
Agrião com Rúcula, Repolho Roxo e Croutons
Salada Japonesa
Repolho e Beterraba ralada
Salada de Bardana com Cenoura e Milho (novidade!)
Salada de Bardana com Cenoura e Milho (novidade!)
Salada de Grãos
Chicória com Tomate Seco
Brócolis ao Alho
FrutasEMAIS!!
SUCOS NATURAIS, TORTA INTEGRAL DE BANANA, TORTA INTEGRAL DE ABACAXI, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!
ÀS SEXTAS FEIRAS:
PASTA ENERGÉTICA!! FEITA COM AMENDOIM, MEL, AÇÚCAR MASCAVO E AVEIA! ESPECIALMENTE DESENVOLVIDA PARA ENERGIZAR A SUA TARDE!
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