CARDÁPIO DE QUINTA-FEIRA - 04/10/2012

"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”
Dalai Lama

ESTE É O MÊS DE ANIVERSÁRIO DO BARDANA!!

Para comemorar trazemos para vocês a promoção 

 "CLICK SAUDÁVEL NO BARDANA". 

PARTICIPE!

SAIBA MAIS EM: http://bardananatural.blogspot.com.br/2012/10/promocao-click-saudavel-no-bardana.html

Hoje no Bardana teremos o Cardápio "VOLTA AO MUNDO"! Com pratos típicos de diversos países!



QUENTES

Arroz Cateto Integral

ÍNDIA- Arroz Pulau

Feijão Carioquinha

Farofa de Alho

Grão de Bico a Portuguesa - PORTUGAL 

Tofu Xadrez - CHINA 

Bife de Proteína de Soja ao Barbecue - EUA 

Ratatuille - FRANÇA 

Yakissoba Vegetariano - JAPÃO 

Kibe frito com Babaganuche - ÁRABE 

Canelone com Ricota Temperada e Cogumelos ao Sugo (novidade!) -  ITÁLIA 

Sopa: Vichyssoise - FRANÇA

SALADAS

Alfaces

Tomate em Gomos com Gergelim Preto

Agrião com Passas

Rúcula com Abacaxi

Salada Tricolor (beterraba ralada, repolho branco e chicória)

Bardana com Cenoura

Salada  de Grãos com Manjericão Roxo

Salada Waldorf Vegetariana (com maionese de soja)
MÉXICO - Burritos 7 capas (recheado com arroz, tofu, cenoura e alface)
Frutas

EMAIS!! 

SUCOS NATURAIS, TORTA INTEGRAL DE BANANA, TORTA INTEGRAL DE ABACAXI, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!

ÀS SEXTAS FEIRAS:

PASTA ENERGÉTICA!! FEITA COM AMENDOIM, MEL, AÇÚCAR MASCAVO E AVEIA! ESPECIALMENTE DESENVOLVIDA PARA ENERGIZAR A SUA TARDE!