"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”
Dalai Lama
Hoje é um dia muito especial para a família do Bardana!
Este é o MÊS DE ANIVERSÁRIO DO BARDANA!!!
Além disso, hoje é o Dia Mundial do Vegetarianismo!
QUENTES
Arroz Cateto Integral
Sopa: Inhame com Agrião
Arroz Cateto Integral à Grega
Feijão Vermelho
Farofa de Maracujá
Batatas a Lionesa
Estrogonofe de Proteína de Soja com Cenoura e Champignon
Tornedor de Proteína de Soja ao molho de Madeira
Cozido
de Legumes a Provençal
Tempurá de Legumes
Spaghetti Integral ao Molho de Tomate Seco
Empadão Integral de Palmito
Empadão Integral de Palmito com Salada de Chicória
Sopa: Inhame com Agrião
Alfaces
Tomate com
Pepino
Agrião com
Fruta
Rúcula com
Broto
Salada de
Abacate com Cebola Roxa e Vagem
Salada Grega
Repolho
Branco e Roxo
Chicória
com Cenoura Ralada
Beterraba Cozida cm Abacaxi e Hortelã
Frutas
EMAIS!!
SUCOS NATURAIS, TORTA INTEGRAL DE BANANA, TORTA INTEGRAL DE ABACAXI, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!
ÀS SEXTAS FEIRAS:
PASTA ENERGÉTICA!! FEITA COM AMENDOIM, MEL, AÇÚCAR MASCAVO E AVEIA! ESPECIALMENTE DESENVOLVIDA PARA ENERGIZAR A SUA TARDE!
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