CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 30/01/2013

"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”

Dalai Lama

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 
0% de Colesterol e 100% de Saúde!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral com Lentilhas e Alho Poró

Feijão Vermelho

Farofa de Fibras

Bobó Vegetariano

Glúten Acebolado

Polpetone de Proteína de Soja Recheado com Alho Poró ao Molho Sugo

Batatas Douradas ao Alho

Nhoque de Abóbora com Aveia ao Molho de Tomate Seco

Nuggets de Tofu ao Molho Rosé

Moussaka Vegetariana (prato grego com berinjela, tofu e feijão branco) 

Moussaka Vegetariana com salada de abobrinha

SOPA: Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pepino

Salada de Folhas com Cenoura (Agrião, Rúcula, Alface, Cenoura ralada)

Inhame com Salsinha

Tailandesa

Salada de Grão de Bico

Maxixe Cozido

Brócolis ao Alho

Frutas

E MAIS!! 

SUCOS NATURAIS, TORTA INTEGRAL DE BANANA, TORTA INTEGRAL DE ABACAXI, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!