CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 03/01/2014

FRASE DA SEMANA:

"Para alcançar conhecimento, adicione coisas todo dia. Para alcançar sabedoria, elimine coisas todo dia."

Lao-Tsé

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve Refogada e Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Banana

Legumes de Frigideira

Proteína de Soja Refogada com Tomate e Ervas Finas

Estrogonofe de Glúten com Cenoura e Champignon

Batata Assada com Manjericão

Nhoque ao Molho de Tomate Seco

Pastelzinho Integral Assado de Legumes

Suflê de Legumes

SOPA DO DIA

Cará e Inhame com Espinafre


SALADAS                                                                     

Alfaces

Tomate com Espinafre

Agrião

Rúcula

Salada de Folhas

Beterraba com Abacaxi

Chuchu ao Alho com Milho

Tricolor (repolho branco, roxo e cenoura)

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja
Acerola com Goiaba
Laranja com Mamão
Abacaxi, Limão, Couve e Hortelã

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!