FRASE DA SEMANA:
“Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo, mas qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”
Chico Xavier
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral de Panela
Vegano
Feijão Vermelho
Farofa de Beterraba
Guisado de Quiabo com Milho
Bife de Proteína de Soja ao Molho
Barbecue
Tofu à Primavera
Batata-doce Recheada com Abóbora
Espaguete Integral ao Açafrão com
Cogumelos Grelhados
Hambúrguer de Lentilha e Berinjela ao Molho
Chutney
Quibe Assado com Creme de Tofu, Alho Porró e
Azeitona Verde
Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Pepino
Agrião
Rúcula
Salada de Abacate com vagem e Cebola Roxa ao Molho de Mostarda
Saladinha de Acelga
Salada de Fradinho com Cebola Roxa
Cenoura com Milho
Salada Waldorf com
Amendoim Torrado
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Melancia
Cupuaçu e Cacau
Verde: Abacaxi,
Laranja e Couve
E MAIS!!
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