FRASE DA SEMANA:
"É durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de se fazer o bem a si mesmo e aos outros."
Dalai Lama
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto
Integral Indiano com Limão e Amendoim
Feijão Vermelho
Farofa de Abobrinha
Guisado de Lentilhas com Tomate
Pelatti
Proteína de Soja Refogada com
Alho, Cebola e Tomate
Estrogonofe de Tofu com Cenoura e
Champignon
Batata Assada com Alecrim
Purê de Inhame
Tempurá de Legumes
Panquecas Funcionais de Aveia com
Recheio de Tomate Seco
SOPA DO DIA
Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Cebola
Agrião
Rúcula
Salada Colorida da Saúde (alface crespa, repolho roxo, milho, salsa e rabanete)
Beterraba com Manjericão fresco
Cenoura Palito com Linhaça
Salada Waldorf com Amendoim e Maionese de Soja
Caponata de Abobrinha
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Laranja
Cacau com Caju
Laranja com Mamão
Verde: Abacaxi, Pepino, Couve e Gengibre
Laranja com Mamão
Verde: Abacaxi, Pepino, Couve e Gengibre
E MAIS!!
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