FRASE DA SEMANA:
“A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos
sempre depois de cada queda.”
Confúcio 
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral de Panela Vegano
Feijão Preto
Farofa Mista (cenoura, beterraba, cheiro verde, alho e cebola)
Berinjela ao Curry
Filé de Proteína de Soja ao Molho Madeira
Glúten Colorido (com pimentões coloridos)
Batatas à Lyonaisse
Espaguete Integral ao Molho de Tomate Seco
Bolinho de Abobrinha ao Chutney de Frutas
Fricassê
de Proteína de Soja
Canja Vegetariana
SALADAS
Alfaces
Tomate
em Gomos com Gergelim Preto
Rúcula
Agrião
Mix
Verde Refrescante (chicória, hortelã e aipo)
Brócolis com Couve-flor
ao Alho
Maionese de Maçã com
Amendoim Torrado (maionese de soja)
Beterraba
e Cenoura
Salada de Macarrão
Integral Colorida (milho, cheiro verde, cenoura em cubos, tomate sem sementes)
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau e Cupuaçu
Pêssego com Guaraná
Verde: Abacaxi, Limão e Couve
E MAIS!!
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