FRASE DA SEMANA:
“A alegria não está nas coisas, está em nós.”
Johann Goethe
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com
Brócolis
Feijão Vermelho
Farofa de Cenoura
Guisado de Vegetais
Bife de Proteína de Soja ao Molho
Barbecue
Tofu de Panela
Purê Funcional de Inhame
Espaguete Integral ao Limão
Hambúrguer de Lentilha e
Berinjela ao Molho de Mostarda
Quibe Assado com Recheio de Tofu,
Azeitona e Alho Porró
SOPA DO DIA
Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Cebola
Agrião
Salada de Folhas com Radicchio
Beterraba com Abacaxi
Salada de Grão de Bico com Cenoura ralada
Abobrinha Assada com Tomate Cereja
Carpaccios de Pepino e Rabanete
Espinafre com Acelga refogados ao Alho
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Melancia com Gengibre
Manga com Acerola
Verde: Abacaxi, Laranja, Maçã, Limão e Couve
E MAIS!!
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