CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 14/05/2014

FRASE DA SEMANA:

"Dê a quem você ama :
- Asas para voar…
- Raízes para voltar…
- Motivos para ficar…."

Dalai Lama 

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral de Panela

Feijão Carioquinha

Farofa de Alho com Cebolas Douradas

Abóbora Refogada ao Gengibre e Limão (nova!)

Proteína de Soja Refogada ao Alho, Cebola e Tomate

Tofu Xadrez

Batatas Coradas

Penne Integral com Abobrinha Grelhada, Espinafre e Alho

Tempurá de Legumes

Moussaka Vegetariana (berinjela, feijão branco e creme de tofu)

SOPA DO DIA

Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pepino

Agrião

Rúcula

Mix de Folhas com Rabanete

Berinjela Assada com Alho Porró e Açafrão

Vagem ao Shoyu com Gergelim Integral

Maionese de Batata (com maionese de soja)

Chuchu Refogado com Alho e Cebola

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Melancia com Gengibre

Cacau com Caju

Verde: Abacaxi, Laranja, Limão, Hortelã e Couve 

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!