CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 28/05/2014

FRASE DA SEMANA:

"A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável."

Mahatma Gandhi

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral com Lentilha e Alho Porró

Feijão Vermelho

Farofa de Maracujá

Ratatouille de Feijão Branco

Proteína de Soja Refogada na Cebola e Manjericão

Isca de Tofu à Primavera

Batata Assada ao Tomilho

Espaguete Integral ao Molho Betacaroteno com Azeitonas Pretas

Pastelzinho Chinês com Milho e Azeitona e Pastelzinho Chinês com Proteína de Soja

Canoas de Abobrinha Recheadas com Tofupiry, Tomate e Orégano

SOPA DO DIA

Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pepino

Agrião

Rúcula

Salada da Sandra (alface americana, rúcula, rabanete, milho, azeitona verde, tomate, palmito)

Chuchu Delícia

Couve-flor ao Molho de Laranja e Gengibre

Salada de Repolho (refogado com tomate e cenoura)
Aipo com Abacaxi - auxilia na desintoxicação

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Açaí, Banana e Guaraná

Pêssego com Abacaxi

Verde: Laranja, Limão, Couve e Gengibre

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!