FRASE DA SEMANA:
Alfred Montapert
“O bom humor espalha mais
felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as
coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior.”
Alfred Montapert
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com Brócolis
Feijão Vermelho
Farofa de Beterraba
Palitos de Cenoura e Abobrinha com Cebola Roxa
Guisadinho Amarelinho de Proteína de Soja
Salteado de Tofu com Erva-Doce Fresca
Batata ao Azeite de Estragão
Penne Integral ao Açafrão com Cogumelos Marinados
Pastelzinho Integral Assado de Tomate Seco
Fricassê
de Proteína de Soja
SOPA DO DIA
Vichyssoise (batata, batata baroa e alho porró)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Espinafre
Rúcula
Agrião
Salada Caesar com Ricota
Salada de Berinjela Diferente
Salada de Repolho Roxo, Maçã e Abacaxi
Tabule Árabe
Pepino e Rabanete em Rodelas
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Manga com Gengibre
Graviola com Cacau
Verde: Abacaxi, Laranja, Pepino Couve e Agrião
E MAIS!!
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