FRASE DA SEMANA:
"Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor de sua pele, ou por sua origem, ou sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender, e se elas aprendem a odiar, podem ser ensinadas a amar, pois o amor chega mais naturalmente ao coração humano do que o seu oposto. A bondade humana é uma chama que pode ser oculta, jamais extinta."
Nelson Mandela
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Misto com Abobrinha
e Alecrim (novo!)
Feijão Carioquinha P
Farofa de Beterraba
Batata Doce com Especiarias
Proteína de Soja à Primavera P
Tofu com Brócolis e Ervilha Torta
P
Grão de Bico à Portuguesa P
Espaguete Integral ao Açafrão com
Cogumelos Marinados G
Pastelzinho Integral Assado de
Tomate Seco G
Moussaka Vegetariana com Ricota (feijão branco,
creme de ricota e berinjela) L P
SOPA DO DIA
Aipim
com Cenoura e Couve (nova!)
SALADAS
Alfaces
Tomate com
Espinafre
Agrião
Rúcula
Salada de Alfaces Sofisticada (alface crespa, alface roxa, alface americana, maçãs, uva
passa, salsa)
Fradinho ao Vinagrete de Cebola Roxa
Salada de Aipo com Laranja e Azeitona Preta
Berinjela Diferente (ao molho mostarda)
Maionese de Batata
(maionese de tofu, cenoura cubos, salsa, vagem)
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Pêssego Zen (com maracujá)
Verde: Laranja, Abacaxi, Alface, Couve e Hortelã
Melancia com
Gengibre
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar G
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo G A
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo G A
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo G A
Legenda:
L = contém lactose
G = contém glúten
P = fonte de proteína vegetal
A = contém açúcar
E MAIS!!
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