CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 04/02/2015

FRASE DA SEMANA:

“O que destrói o ser humano? Política sem princípios, prazer sem compromisso, riqueza sem trabalho, sabedoria sem caráter, negócios sem moral, ciência sem humanidade e oração sem caridade.”

Mohandas Karamchand Gandhi  

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Risoto Integral Rosa (com beterraba)

Feijão Carioquinha P

Farofa de Alho

Purê de 2 Batatas (baroa e inglesa)

Proteína de Soja Refogada ao Shoyu, Brócolis e Cenoura P

Glúten Acebolado P  G

Abobrinha Assada com Tomate e Alho

Espaguete Integral ao Molho Branco com Espinafre e Azeitonas G

Pastelzinho Integral Assado de Tomate Seco G

Moussaka Vegetariana (feijão branco, creme de tofu e berinjela) P

SOPA DO DIA

Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz) P

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pepino

Agrião

Rúcula

Salada Verde ao Vinagrete de Morango

Feijão Fradinho ao Alho Porró P 

Caponata de Berinjela

Cenoura com Vagem

Maionese de Batata

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Açaí, Banana, Morango e Guaraná

Verde: Laranja, Abacaxi, Couve e Aipo

Caju com Cacau 

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem Açúcar  G
Torta Integral de Banana com Chocolate A G

Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo A G

Legenda:

L = contém lactose

G = contém glúten

P = fonte de proteína vegetal

A = contém açúcar mascavo

E MAIS!! 

MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!