FRASE DA SEMANA:
“O bom humor espalha mais felicidade que todas as
riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de
esperar o melhor e não o pior.”
Alfred Montapert
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com
Brócolis e Açafrão
Feijão Carioquinha P
Farofa de Beterraba
Purê de Batata
Proteína de Soja Refogada com
Alho, Cebola e Tomate P
Tofu Grelhado ao Molho de
Maracujá P
Legumes de Forno com Ervas
Frescas
Espaguete Integral ao Molho
Betacaroteno com Azeitonas Pretas G
Bolinho de Abobrinha (G) ao Molho Chutney Indiano de Frutas (A)
Quibe Assado de Batata com Hortelã Recheado com
Creme de Ricota e Azeitona L G
SOPA DO DIA
Creme
de Cará e Cenoura ao Alho
SALADAS
Alfaces
Tomate Cubos
Grandes com Cebolinha
Rúcula
Salada Verde
com Manga ao Molho Mostarda
Salada de Trigo
em Grão com Rúcula e Rabanete G
Salada de
Macarrão Integral com Molho de Alho –
novo! tomate cereja vermelho e amarelo, pepino, azeitona, cebolinha, salsa,
limão, pimenta do reino
Kimpira – bardana com cenoura ao shoyu
Salada
de Aipo e Laranja com Azeitonas Pretas –
com maionese de tofu
Vagem com
Tomatinhos e Passas
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Pêssego, Manga e Morango
Verde:
Laranja, Melão, Maçã, Limão, Couve e Gengibre
Melancia
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana A G
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo A G
Torta Integral de Banana sem Açúcar G
Torta Integral de Manga A G
Legenda:
L = contém lactose
G = contém glúten
P = fonte de proteína vegetal
A = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
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