CARDÁPIO DE SEXTA FEIRA - 21/09/2012

"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”

Dalai Lama

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve refogada com Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Alho

Refogado de Abobrinha com Cenoura

Proteína de Soja de Panela

Almôndegas de Tofu com Cenoura e Laranja ao Molho Sugo

Abóbora com Quiabo

Caçarola de Batata com Alho Poró

Risole Napolitano (Queijo com Tomate e Orégano)

Quibe Assado recheado com pasta de tofu com azeitonas (novidade!)

Sopa: Creme de Legumes

SALADAS

Alfaces

Agrião com tomate cereja
Tomate com cebola
Rucula com morango
Caponata de berinjela
Chicória com repolho e azeitonas
Salada de Batata com maionese de soja
Acelga com passas e cenoura ralada
Bardana 
Frutas

EMAIS!! 

SUCOS NATURAIS, TORTA INTEGRAL DE BANANA, TORTA INTEGRAL DE ABACAXI, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!

ÀS SEXTAS FEIRAS:

PASTA ENERGÉTICA!! FEITA COM AMENDOIM, MEL, AÇÚCAR MASCAVO E AVEIA! ESPECIALMENTE DESENVOLVIDA PARA ENERGIZAR A SUA TARDE!