CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 24/10/2012

"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”

Dalai Lama

ESTE É O MÊS DE ANIVERSÁRIO DO BARDANA!!

Para comemorar trazemos para vocês a promoção 

 "CLICK SAUDÁVEL NO BARDANA". 

PARTICIPE!

SAIBA MAIS EM: http://bardananatural.blogspot.com.br/2012/10/promocao-click-saudavel-no-bardana.html

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Risoto Integral de Palmito com Alcaparras e Manjerona Fresca

Feijão Vermelho

Farofa de Cenoura

Mix de Legumes

Tofu Xadrez

Bife de Proteína de Soja ao molho Chateaubriand

Purê de Inhame

Nhoque de Baroa ao Molho de Tomate Seco

Bolinho de Quinua com Grão de Bico ao Molho Chutney

Quibe Assado Recheado com Pasta de Tofu e Alho Poró

 

Quibe Assado Recheado com Pasta de Tofu e Alho Poró

Sopa: Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pimentões

Salada de Folhas com Tomate Seco

Rúcula 

Salada Colorida de Macarrão Integral

Repolho Branco e Roxo com Tomate Cereja

Couve-flor ao Creme de Manga

Salada de Lentilha com Ervilha Torta ao Molho Agridoce (novidade!)

Espinafre ao Alho

EMAIS!! 

SUCOS NATURAIS, TORTA INTEGRAL DE BANANA, TORTA INTEGRAL DE ABACAXI, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!

ÀS SEXTAS FEIRAS:

PASTA ENERGÉTICA!! FEITA COM AMENDOIM, MEL, AÇÚCAR MASCAVO E AVEIA! ESPECIALMENTE DESENVOLVIDA PARA ENERGIZAR A SUA TARDE!