CARDÁPIO DE SEXTA FEIRA - 19/10/2012

"Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”
Dalai Lama

ESTE É O MÊS DE ANIVERSÁRIO DO BARDANA!!

Para comemorar trazemos para vocês a promoção 

 "CLICK SAUDÁVEL NO BARDANA". 

PARTICIPE!

SAIBA MAIS EM: http://bardananatural.blogspot.com.br/2012/10/promocao-click-saudavel-no-bardana.html

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve refogada com Aipim Frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Cebola

Mix de Legumes Refogados

Tofu Refogado no Azeite com Alho Poró

Escalopinho de Proteína de Soja ao Sugo

Abóbora com Couve-flor, Lentilhas e Especiarias 
Batatas Douradas ao Alho

Coxinha de Proteína de Soja com Catupiry

Mac & Cheese de Tofu - Macarrão Integral Gratinado com Tofu (novidade!)

Sopa: Creme de Inhame com Agrião

SALADAS

Alfaces

Tomate com Gomos com cebola

Agrião com palmito

Rúcula com morango

Salada de batatas com maionese de soja
Salada de Repolho roxo, acelga e repolho branco
Macarrão de abobrinha com molho de tomate
Salada da Sandra
Rabanete com pepino
Frutas

EMAIS!! 

SUCOS NATURAIS, TORTA INTEGRAL DE BANANA, TORTA INTEGRAL DE ABACAXI, TORTA INTEGRAL DE BANANA COM CHOCOLATE, TORTA INTEGRAL DE FRUTAS!