CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 04/09/2013

FRASE DA SEMANA:

“O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.”

Albert Einstein 

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral Indiano ao Limão

Feijão Vermelho

Farofa de Abacaxi

Ratatuille de Feijão Branco

Almôndegas de Tofu com Cenoura e Laranja ao Sugo

Filé de Proteína de Soja ao Molho de Cebola Caramelizada

Batata com Alho Poró

Espaguete Integral ao Açafrão com Champignons Marinados

Coxinha de Legumes

Quibe Assado de Beterraba e Cenoura (novidade!)

Sopa: Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pimentões

Rúcula com Broto de Feijão

Salada de Folhas ao Molho de Linhaça (chicória + alface roxa + repolho + tomate cereja)

Espinafre Refogado no Alho e Cebola
Salada de Ervilha Torta com Gergelim
Couve-Flor ao Molho de Manga

Aipo com Maçã

Tricolor
Frutas

E MAIS!! 

SUCOS NATURAIS DA FRUTA, TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DIVERSAS!