CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 18/09/2013

FRASE DA SEMANA:

“Exige muito de ti e espera pouco dos outros. Assim, evitarás muitos aborrecimentos.”

Confúcio

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral com Linhaça

Feijão Manteiga

Farofa de Cenoura

Caril de Grão de Bico

Almôndegas de Tofu com Laranja e Cenoura ao Sugo

Bife de Proteína de Soja ao Molho Madeira

Batata Assada com Manjerona

Espaguete Integral ao Molho Leve de Berinjela

Bolinho de Aipim com Proteína de Soja e Azeitonas

Quibe Assado com Abóbora à Moda Síria (novidade!)

SOPA DO DIA
Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau com Graviola
Goiaba
Laranja, Agrião e Gengibre

SALADAS

Alfaces

Tomate em Gomos com Gergelim Preto

Agrião com Broto de Alfafa 

Rúcula com Fruta

Salada Funcional (chicória, repolho roxo, tomate seco e linhaça)

Salada de Repolho com Cenoura ao Shoyu

Salada de Fradinho com Especiarias

Brócolis ao Alho

Frutas

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!