FRASE DA SEMANA:
“Exige muito de ti e espera pouco
dos outros. Assim, evitarás muitos aborrecimentos.”
Confúcio
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Colorê
Feijão Carioquinha
Farofa de Alho com Cebolas Douradas
Jambalaya de Legumes
Tofu Grelhado com Vegetais e Azeitonas Pretas
Bife de Proteína de Soja ao Molho Barbecue
Batatas Assadas com Alecrim
Espaguete Integral ao Molho de Tomate Seco
Couve-Flor à Dorê com Gergelim Preto
Fricassê de Proteína de Soja
SOPA DO DIA
Creme de Legumes com Grão de Bico
Creme de Legumes com Grão de Bico
SUCOS NATURAIS
Laranja
Acerola, Caju e Mel
Morango com Laranja
Abacaxi com Hortelã
SALADAS
Alfaces
Tomate
em Gomos com Orégano
Rúcula com Manga
Agrião com Azeitonas
Salada da Sandra
Salada Agridoce de
Lentilha com Repolho Roxo
Caponata de Abobrinha
Salada Tailandesa
Cenoura e Beterraba
raladas
Frutas
E MAIS!!
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