CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 06/12/2013

FRASE DA SEMANA:

“Aprenda como se você fosse viver para sempre. Viva como se você fosse morrer amanhã.”

Mahatma Gandhi

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve refogada e Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Banana

Abóbora Assada com Salsinha

Polpetone de Proteína de Soja com Azeitonas ao Sugo

Bobó de Glúten com Legumes

Caçarola de Batata com Alho Porró

Penne Integral ao Limão

Rissole Napolitano

Assado de Aveia com Grão de Bico (novidade!)

SOPA DO DIA

Creme de Cará com Cenoura


SALADAS

Alfaces

Tomate com Pimentões

Agrião

Rúcula com Radicchio

Mix de Folhas (repolho branco e roxo, alface frise, chicória, milho)

Tabule Árabe

Seleta de Legumes

Beterraba com Manjericão

Acelga Refogada com Alho Porró

Frutas

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!