CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 27/12/2013

FRASE DA SEMANA:

"Para alcançar conhecimento, adicione coisas todo dia. Para alcançar sabedoria, elimine coisas todo dia."

Lao-Tsé

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve Refogada e Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Alho

Refogado Picante de Chuchu

Proteína de Soja Refogada com Alho, Tomate e Azeitona

Glúten de Panela

Batata com Alecrim e Chili

Nhoque de Abóbora com Aveia ao Sugo

Esfirrinha Integral Assada de Espinafre com Tomate Seco

Lasanha de Berinjela com Ricota

SOPA DO DIA

Creme de Legumes

SALADAS                                                                     

Alfaces

Tomate com Cebola

Agrião com frutas

Brócolis ao alho

Mix de Folhas

Cenoura Palito com Milho

Couve-flor ao molho de manga 
Abobrinha ralada com azeitonas

Abóbora assada

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja
Acerola com morango e mel
Abacaxi com laranja e couve
Melancia com gengibre

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!