FRASE DA SEMANA:
“A causa da derrota, não está nos obstáculos, ou no rigor das circunstâncias, está na falta de determinação e desistência da própria pessoa.”
Buda
HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !!
0% de Colesterol e 100% de Saúde!
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Indiano ao Limão e Amendoim
Feijão Carioquinha
Farofa de Azeitonas
Abóbora e Couve-flor com Lentilhas e Especiarias
Proteína de Soja Refogada com Alho, Cebola e Tomate
Tofu Grelhado com Vegetais e Azeitonas
Batata-doce ao Alho Porró
Penne Integral ao Molho Leve de Berinjela
Rissole de Proteína de Soja
Torta
Maravilha de Palmito
SOPA DO DIA
Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Pimentões
Agrião
Rúcula
Salada Verde com Aipo
Beterraba com Manjericão
Salada Refrescante com Frutas (melão, melancia, alface americana, cenoura e hortelã)
Salada de Feijão Branco com Cebola Roxa
Cenoura com Vagem
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Goiaba
Cacau com Cupuaçu
Verde: Laranja, Limão e Couve
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário