CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 19/02/2014

FRASE DA SEMANA:

"Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar."

William Shakespeare

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral Aromático com Vagem e Milho

Feijão Manteiga

Farofa de Azeitonas

Picadinho de Legumes

Filé de Proteína de Soja ao Molho de Cebolas Caramelizadas

Hambúrguer de Tofu com Cenoura e Linhaça ao Molho Rosé

Batata com Alecrim e Chilli

Purê de Inhame

Coxinha de Proteína de Soja com Azeitona

Crepe de Couve com Legumes

SOPA DO DIA

Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Cebola

Agrião

Rúcula

Mix Verde Refrescante (chicória, hortelã e aipo)

Saladinha de Acelga (com cenoura e passas)

Salada de Fradinho

Couve-flor ao Molho de Manga

Brócolis com Tomate

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Melancia

Manga Zen (com maracujá)

Verde: Abacaxi, Laranja, Pepino, Limão, Maçã e Couve 

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!