FRASE DA SEMANA:
"É
durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de se
fazer o bem a si mesmo e aos outros."
Dalai
Lama
Arroz Cateto Integral
Risoto Integral Rosa (com
beterraba)
Feijão Preto
Farofa de Alho
Couve-flor com Especiarias
Filé de Proteína de Soja ao Molho
de Cebolas Caramelizadas
Glúten com Vegetais
Batata com Alho, Limão e Salsa
Nhoque ao Sugo com Manjericão
Hambúrguer de Grãos ao Molho
Chutney de Frutas
Escondidinho de Proteína de Soja
com Abóbora
Creme
de Aipim, Cenoura e Batata-Doce
SALADAS
Alfaces
Tomate em Gomos com Orégano
Agrião
Rúcula
Salada de repolho com Rabanete
Cenoura Palito com Milho
Salada de Berinjela Diferente (com molho de mostarda)
Salada de Fradinho com Especiarias
Espinafre com Bertalha ao Alho
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Pêssego com Guaraná
Manga Zen (com maracujá)
Verde: Laranja, Abacaxi, Couve e Hortelã
E MAIS!!
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