CARDÁPIO DE QUARTA-FEIRA - 30/04/2014

FRASE DA SEMANA:

"A felicidade é um estado de espírito. Se a mente ainda estiver num estado de confusão e agitação, os bens materiais não vão lhe proporcionar felicidade. Felicidade significa paz de espírito."

Tenzyn Gyatso, XIV Dalai Lama

HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !! 

0% de Colesterol e 100% de Saúde!

 

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Arroz Cateto Integral com Brócolis e Cenoura

Feijão Carioquinha

Farofa de Ervas Finas

Berinjela ao Curry

Filé de Proteína de Soja ao Molho Madeira

Tofu Colorido

Batata Barôa Assada ao Alho

Penne Integral ao Açafrão com Champignons Grelhados

Quibe Árabe ao Babaganuche

Assado de Abóbora com Grão de Bico

SOPA DO DIA

Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)

SALADAS

Alfaces

Tomate com Pimentões

Agrião

Rúcula

Mix de Folhas com Radicchio

Espinafre com Bertalha ao Alho

Salada de Repolho Roxo e Maçã

Chuchu com Tomate e Alho

Saladinha de Acelga (com cenoura ralada e passas)

Frutas

SUCOS NATURAIS
Laranja
Manga Zen (com maracujá)
Goiaba
Verde: Laranja, Limão, Pepino, Mix de Folhas Verdes

E MAIS!! 

TORTAS INTEGRAIS DE BANANA, TORTAS INTEGRAIS DE FRUTAS DIVERSAS, BOLOS, MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!