FRASE DA SEMANA:
"Só existem dois dias no
ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã,
portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."
Dalai Lama
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com Milho à Mexicana
Feijão Preto
Farofa de Alho com Cebolas Douradas
Berinjela ao Vinho
Proteína de Soja Refogada na Cebola e Ervas Frescas
Estrogonofe de Tofu com Cenoura e Champignon
Batata ao Murro com Alecrim
Espaguete Integral ao Molho Betacaroteno com Azeitonas Pretas
Croquete de Ricota com Espinafre
Empadão
Integral de Palmito
SOPA DO DIA
Creme de Legumes
SALADAS
Alfaces
Tomate em Gomos com Orégano
Rúcula com broto de alfafa
Agrião com broto de feijão
Salada de Folhas com Radicchio
Beterraba, Cenoura e
Abobrinha raladas
Maionese de Repolho (com maionese de soja)
Couve-flor com Brócolis ao
Alho
Tabule Árabe
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau e Caju
Manga, Pêssego e Guaraná
Verde: Laranja, Abacaxi e Couve
E MAIS!!
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