FRASE DA SEMANA:
“Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos
pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.”
Buda
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Nutritivo
com Cenoura e Abobrinha
Feijão Preto
Farofa de Abacaxi
Guisado
de Lentilha com Tomate Pelati
Proteína de Soja Refogada com
Azeitona Verde e Tomate
Tofu Grelhado ao Molho de
Gengibre
Batata à Lyonessa
Espaguete Integral ao Pesto de
Manjericão com Amendoim
Tempurá de Legumes
Lasanha de Berinjela com Creme de
Ricota e Alho Porró
SOPA DO DIA
Caldo Verde
SALADAS
Alfaces
Tomate com Cebola
Agrião
Rúcula
Mix de Folhas com Repolho Roxo
Ervilha Torta ao Alho
Feijão Fradinho ao Vinagrete
Repolho com Cenoura ao Shoyu
Abobrinha com Hortelã
Frutas
SUCOS NATURAIS
TORTAS INTEGRAIS
Banana sem açúcar
Banana com Açúcar Mascavo
Banana com Chocolate Meio Amargo
Laranja
Melancia com Gengibre
Caju
Verde: Abacaxi, Laranja
e Couve
TORTAS INTEGRAIS
Banana sem açúcar
Banana com Açúcar Mascavo
Banana com Chocolate Meio Amargo
E MAIS!!
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