FRASE DA SEMANA:
“Porque ser livre não é somente romper as correntes que aprisionam alguém, mas viver de forma a respeitar e ampliar a liberdade dos outros.”
Nelson Mandela
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral à Grega
Feijão Preto
Farofa de Alho com Cebolas
Douradas
Cubinhos de Abóbora com Quiabo
Bife de Proteína de Soja ao Molho
de Cebolas Caramelizadas
Isca de Tofu ao Molho de Gengibre
Batata ao Azeite de Sálvia
Purê de Inhame
Bolinho de Aipim com Queijo e Milho
Panqueca Funcional de Aveia com Recheio de Tomate Seco, Brócolis e Lentilha ao Sugo (novo!)
SOPA DO DIA
Ervilha
com Milho
SALADAS
Alfaces
Tomate com Cebola
Agrião
Rúcula
Couve-flor ao Molho de Manga
Aipo com Maçã
Tabule Árabe
Repolho com Cenoura e Cebola Roxa ao Shoyu
Caponata
de Abobrinha
Frutas
SUCOS NATURAIS
SOBREMESAS
Laranja
Açaí, Banana, Morango e Guaraná
Goiaba
Verde: Abacaxi, Laranja, Pepino, Chicória, Agrião e HortelãGoiaba
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
E MAIS!!
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