FRASE DA SEMANA:
“Não é justo pedir aos outros o que você
mesmo não está disposto a fazer.”
Eleanor Roosevelt
Arroz Cateto Integral
Risoto Integral Aromático de Tomate Seco com Ervas
Frescas (manjericão, alecrim, tomilho, estragão, açafrão)
Feijão Vermelho
Farofa de Cenoura
Batata Assada ao Alho, Limão e Salsa
Proteína de
Soja ao Shoyu e Cebolinha Verde
Cubos de Tofu ao Molho Curry
Salteado de
Aboborinha com Brócolis ao Alho
Penne Integral ao Molho de Tomate com Manjericão
Fresco
Pakora de Couve-flor com Gergelim Preto
Fricassê de Proteína de Soja
Delícia de Mandioquinha
SALADAS
Alfaces
Tomate com Pepino
Rúcula
Agrião
Salada Verde com Rabanete ao Molho de Linhaça
Raladinho Agridoce (repolho e cenoura ao molho agridoce)
Lentilha ao Vinagrete
Lentilha ao Vinagrete
Berinjela Diferente (ao molho mostarda)
Salada de Vagem com
Cenoura
Frutas
SUCOS NATURAIS
Verde: Abacaxi, Laranja, Alface, Chicória, Couve e Hortelã
SOBREMESAS
Laranja
Manga Zen (com maracujá)
Acerola, Caju e Mel
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
Torta Integral de Frutas
Torta Integral de Frutas
E MAIS!!
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