FRASE DA SEMANA:
“Se você quiser mudar o som do ‘sino dos ventos’ não
adianta mudar o vento. Isso modifica apenas a intensidade do som. Para mudar o
som, é preciso mudar sua estrutura, o material com que ele é feito e as conexões
com sua estrutura.”
Provérbio Chinês
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Verde
Feijão Preto P
Farofa de Abobrinha
Batata ao Orégano
Proteína de Soja Refogada com Cebola e Azeitonas P
Tofu de Panela P
Berinjela de Forno com Tomate e Alho
Nhoque da Fortuna (abóbora com aveia ao molho de tomate seco) G
Bolinho de Aipim com Queijo e Milho L G
Torta Maravilha de Palmito Integral G
SOPA DO DIA
Minestrone (feijão branco com legumes)
SALADAS
Alfaces
Tomate
com Pepino
Rúcula
Agrião
Salada de Folhas com
Cenoura, Passas e Milho
Caponata
de Abobrinha
Beterraba
com Abacaxi
Salada Waldorf (aipo, maçã,
maionese de tofu e amendoim torrado)
Repolho Roxo com Tomate Cereja
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Caju
Melancia
Verde: Laranja, Abacaxi, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar G
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo G A
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo G A
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo G A
Legenda:
L = contém lactose
G = contém glúten
P = fonte de proteína vegetal
A = contém açúcar
E MAIS!!
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