FRASE DA SEMANA:
"Só existem dois dias no ano que nada pode ser
feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo
para amar, acreditar, fazer e principalmente viver."
Dalai Lama
Arroz
Cateto Integral
Arroz
Cateto Integral com Brócolis
Feijão
Carioquinha (P)
Farofa de
Cenoura
Batata
Sauté
Proteína
de Soja Refogada com Alho, Cenoura e Manjericão (P)
Tofu de
Panela – molho de tomate, cenoura rodelas
e batata (P)
Legumes à
Moda China
Espaguete
Integral ao Molho Betacaroteno com Azeitonas Pretas (G)
Bolinho
de Abóbora com Queijo e Milho ao Molho Apimentado (G)(L)
Torta
Maravilha de Palmito (G)
SOPA DO DIA
Inhame
com Agrião
SALADAS
Alfaces
Tomate com Cebolinha
Rúcula
Salada de Chicória ao
Molho de Manga
Salada de Cevadinha com
Hortelã e Tomatinho (P)(G)
Berinjela ao Açafrão e
Alho Porró
Aipo, Cenoura e Maçã ao
Gergelim
Couve-flor ao Vinagrete de
Curry
Vagem ao Shoyu e Cebolas
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau
com Morango
Manga
com Abacaxi
Verde: Laranja, Melão, Maçã, Limão, Couve e Hortelã
SOBREMESAS
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana (A)(G)
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo (A)(G)
Torta Integral de Banana sem Açúcar (G)
Torta Integral de Morango (A)(G)
Legenda:
(L) = contém lactose
(G) = contém glúten
(P) = fonte de proteína vegetal
(A) = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico
E MAIS!!
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