FRASE DA SEMANA:
“Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo, mas qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”
Chico Xavier
HOJE É DIA DE CARDÁPIO VEGANO !!
0% de Colesterol e 100% de Saúde!
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral de Panela
Feijão Carioquinha
Farofa de Cebolas Douradas
Abobrinha Grelhada com Manjericão
e Limão
Bife de Proteína de Soja ao Molho
de Cebolas Caramelizadas
Almôndegas de Tofu ao com Cenoura
e Linhaça ao Sugo
Batata Rústica
Penne Integral ao Pesto
de Manjericão com Amendoim
Couve-flor à Dorê com Gergelim
Preto
Moussaka Vegetariana (berinjela, feijão
branco e creme de tofu)
SOPA DO DIA
Caldinho de Feijão com Bifum (macarrão de arroz)
SALADAS
Alfaces
Tomate com Cebola Roxa
Agrião
Rúcula
Saladinha de Chicória com Repolho Roxo
Espinafre ao Alho
Brócolis ao Limão com Cenoura em Rodelas
Beterraba com Molho de Maracujá
Batatinha Calabresa Vinagrete
Batatinha Calabresa Vinagrete
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Pêssego Energia (com xarope de guaraná)
Melancia com Gengibre
Verde: Abacaxi, Laranja, Couve e Hortelã
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário