FRASE DA SEMANA:
“Ninguém pode voltar atrás e fazer um novo começo, mas qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”
Chico Xavier
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com
Vagem e Milho
Feijão Preto
Farofa de Alho
Refogado de Chuchu com Alho Porró
Proteína de Soja Refogada com
Pimentões Coloridos
Isca de Glúten com Brócolis e
Cenoura
Batatas à Lyonaisse
Espaguete Integral ao Molho de Tomate Seco
Falafel de Grão de Bico com
Azeitonas ao Molho Chutney de Frutas
Crepes de Couve com Recheio de
Queijo Cremoso e Legumes (novidade!)
SOPA DO DIA
Minestrone
(legumes
em cubinhos e feijão branco)
SALADAS
Alfaces
Tomate em Gomos com Gergelim Preto
Agrião
Salada de Repolhos (roxo e branco com tomate cereja)
Salada de Folhas Sofisticada (chicória, radicchio e rabanete)
Cenoura e Beterraba Raladas
Caponata de Berinjela
Maionese de Batata (com maionese de soja)
Salada de Fradinho com Ervas Frescas
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Manga com Maracujá
Caju, Cupuaçu e Cacau
Verde: Abacaxi, Pepino, Laranja, Aipo, Agrião e Couve
E MAIS!!
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