FRASE DA SEMANA:
“Ninguém pode voltar atrás e
fazer um novo começo, mas qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim.”
Chico
Xavier
Arroz Cateto Integral
Risoto Integral Aromático de Tomate Seco com Ervas
Feijão Carioquinha
Farofa de Maracujá
Legumes Assados ao Alho e Azeite de Ervas Frescas
Filé de Proteína de Soja ao Molho Madeira
Tofu Grelhado com Vegetais e Azeitonas Pretas
Purê de Batata
Espaguete Integral ao Molho Leve de Berinjela
Croquete de Abóbora com Milho
Escondidinho de Proteína de Soja com Aipim
Risoto Integral Aromático de Tomate Seco com Ervas
Feijão Carioquinha
Farofa de Maracujá
Legumes Assados ao Alho e Azeite de Ervas Frescas
Filé de Proteína de Soja ao Molho Madeira
Tofu Grelhado com Vegetais e Azeitonas Pretas
Purê de Batata
Espaguete Integral ao Molho Leve de Berinjela
Croquete de Abóbora com Milho
Escondidinho de Proteína de Soja com Aipim
SOPA DO DIA
Inhame
ao Alho
SALADAS
Alfaces
Tomate em Gomos com Orégano
Radicchio
Agrião
Salada de Abacate com Vagem e Cebola ao Molho de Mostarda e Mel
Repolho com Cenoura ao Shoyu
Chicória
Brócolis e Couve-flor com Tomate Cereja
Carpaccios de Pepino e Rabanete
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Cacau e Cupuaçu
Acerola, Caju e Mel
Verde: Laranja, Abacaxi, Limão, Couve e Hortelã
E MAIS!!
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