HOJE O BARDANA FICARÁ ABERTO
DAS 11:00h ÀS 14:30h.
FRASE DA SEMANA:
“Uma vida boa é aquela que se caracteriza por uma absorção completa naquilo que fazemos.”
Jeanne Nakamura
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral Verde
Nutritivo (brócolis, vagem e ervilha torta)
Feijão Preto
Farofa de Cenoura
Legumes à Moda China
Filé de Proteína de Soja ao Molho Madeira
Tofu ao Açafrão com Alho Porró
Batata ao Azeite de Manjericão
Espaguete Integral ao Sugo
Bolinho de Palmito com Legumes
Panquecas
Gratinadas de Abobrinha
SOPA DO DIA
SOPA DO DIA
Creme Holandês (inhame com noz-moscada e cominho)
SALADAS
Alfaces
Tomate
com Pepino
Rúcula
Agrião
Chicória com Repolho
Roxo
Repolho
com Cenoura ao Shoyu
Caponata
de Berinjela
Beterraba
com Abacaxi
Couve-flor ao Molho de Manga
Frutas
SUCOS NATURAIS
TORTAS INTEGRAIS
Banana com Ameixa
Manga
Laranja
Cacau com Caju
Melancia com Gengibre
Verde: Abacaxi, Laranja, Couve e HortelãTORTAS INTEGRAIS
Banana com Ameixa
Manga
E MAIS!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário