FRASE DA SEMANA:
"A motivação é uma porta que só tem chave pelo
lado de dentro!"
Autor desconhecido
Arroz Cateto Integral
Arroz Multigrãos (arroz cateto
integral, cevadinha, aveia e quinoa)
Feijão Preto
Farofa de Maracujá
Batata-doce com Especiarias
Proteína
de Soja Refogada com Cenoura, Abobrinha e Manjericão
Isca de Tofu com Broto de Feijão
Isca de Tofu com Broto de Feijão
Caril de Grão de Bico
Espaguete Integral ao Limão
Couve-flor à Dorê com Gergelim
Preto
Canoas de Berinjela com Creme de Ricota, Tomate,
Orégano e Manjericão Fresco (novo!)
Creme
de Legumes
SALADAS
Alfaces
Tomate com Espinafre
Agrião com Broto de Feijão
Rúcula com Broto de Alfafa
Mix de Folhas com Tofu e Tangerina (nova!)
Salada de Abacate com Ervilha Torta, Cebola Roxa e
Tomate Seco ao Molho de Mostarda
Salada de Fradinho ao Vinagrete
Brócolis com Cenoura
Ralada
Aipo com Maçã
Frutas
SUCOS NATURAIS
SOBREMESAS
Laranja
Acerola com Laranja
Melancia com Gengibre
Verde: Abacaxi, Laranja, Limão, Couve e HortelãMelancia com Gengibre
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
Torta Integral de Frutas
Torta Integral de Abacaxi
Torta Integral de Frutas
Torta Integral de Abacaxi
E MAIS!!
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