CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 10/10/2014

FRASE DA SEMANA:

“Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar”

Dalai Lama

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve Refogada e Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado

Farofa de Banana

Batata-doce Assada

Ensopado de Proteína de Soja

Glúten Acebolado  

Legumes Gratinados

Espaguete Integral ao Molho de Tomates Frescos com Manjericão

Esfiha de Espinafre do Arábia

Quibe de Beterraba com Cenoura

SOPA DO DIA

Abóbora com Lentilha e Cebolas Douradas (nova!)


SALADAS                                                                     

Alfaces - PRODUTO ORGÂNICO
Mix de Folhas (PRODUTO ORGÂNICO) com Manga

Rúcula

Agrião
Tomate com Orégano
Saladinha de Acelga (acelga, cenoura e passas)

Fradinho ao Alho com Alecrim 
Salada de Berinjela Diferente (ao molho mostarda)
Sunomono (salada agridoce de pepino com rabanete)
Frutas

SUCOS NATURAIS
Laranja

Goiaba com Abacaxi
Manga com Gengibre

Verde: Abacaxi, Limão, Couve e Hortelã

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo

E MAIS!! 

MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!