CARDÁPIO DE QUINTA-FEIRA - 22/01/2015

FRASE DA SEMANA:

« O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer » 

Albert Einstein

TODA QUINTA É DIA DE CARDÁPIO TEMÁTICO,
E HOJE TEREMOS

MEXICANO

Arriba muchacho!!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Risoto à Moda Asteca (milho com quinoa)

Feijão Carioquinha P

Farofa de Cebola

Purê de Abóbora

Bife de Soja ao Molho Barbecue P G

Tofu ao Molho Texano P

Batata Assada ao Alho

Espaguete Integral ao Molho Cenoura G

Hambúrguer de Grãos (P G) com Pico de Galo (vinagrete mexicano)

Quesadillas Integrais de Chilli Vegetariano e Queijo P  G L

Chilli: proteína de soja com feijão apimentado

SOPA DO DIA

Creme de Berinjela Refrescante

SALADAS

Alfaces - PRODUTO ORGÂNICO

Rúcula - PRODUTO ORGÂNICO

Chicória - PRODUTO ORGÂNICO

Tomate com Cebola

Agrião 

Salada de Fradinho ao Vinagrete

Vagem com Tomate Cereja

Saladinha de Acelga (com cenoura e passas)

Maionese de Batata e Maçã

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Laranja, Mamão e Cenoura
Melancia

Verde: Água de Coco, Abacaxi, Limão,  Couve e Hortelã
 

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem Açúcar  G
Torta Integral de Banana com Geléia Caseira de Morango A G

Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo A G

Legenda:

L = contém lactose

G = contém glúten

P = fonte de proteína vegetal

A = contém açúcar mascavo

E MAIS!! 

MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!