CARDÁPIO DE SEXTA-FEIRA - 30/01/2015

FRASE DA SEMANA:

“Quando você está satisfeito por ser simplesmente você mesmo e não se compara ou compete, todo mundo te respeitará.”

Lao-Tsé

SEXTA É DIA 

DA TRADICIONAL FEIJOADA 

VEGETARIANA DO BARDANA!

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Couve Refogada e Aipim frito

Feijoada Vegetariana com Tofu Defumado P

Farofa de Cebolas Douradas

Batata Delícia (assada com especiarias: cominho, pimenta, açafrão, noz moscada)

Proteína de Soja Refogada ao Alho, Cenoura e Aboborinha P

Glúten Colorido P  G

Abóbora ao Pesto de Manjericão

Legumes à Moda China

Coxinha de Proteína de Soja com Azeitona P  G

Panqueca de Aveia com Creme de Espinafre (novo!) G L

SOPA DO DIA

Creme de Ervilha P


SALADAS                                                                     

Alfaces 
Salada Refogada de Chicória e Repolho Orgânico com Tomatinhos
Tomate em Gomos com Gergelim

Agrião com Manga

Saladinha de Acelga (com cenoura e passas)
Rúcula com Rabanete
Salada de Fradinho ao Vinagrete

Chuchu com Milho
Salada Assada de Berinjela
Frutas

SUCOS NATURAIS
Laranja

Caju

Pêssego Zen (com maracujá)
Verde: Laranja, Abacaxi, Limão, Couve e Gengibre

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana sem Açúcar  G
Torta Integral de Banana com Creme de Limão G A
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo G A

Legenda:

L = contém lactose

G = contém glúten

P = fonte de proteína vegetal
A = contém açúcar mascavo

E MAIS!! 

MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!