FRASE DA SEMANA:
“Conhecer
os outros é inteligência, conhecer-se a si próprio é verdadeira sabedoria.
Controlar os outros é força, controlar-se a si próprio é verdadeiro poder.”
Lao-Tsé
Arroz Cateto Integral
Arroz Cateto Integral com linhaça
Feijão Carioquinha
Farofa de cebola
Batata Del Phinois
Proteína de Soja Refogada com Azeitona e Cenoura
Tofu ao molho de maracujá
Grão de bico a portuguesa
Espaguete Integral ao alho e óleo
Bolinho de inhame
Mini Quiche de creme de legumes
SOPA DO DIA
Abóbora com leite de coco e gengibre
SALADAS
SALADAS
Alfaces
Tomate com salsinha
Agrião e rúcula
Salada de vagem
Salada funcional de folhas
Salada de fradinho com especiarias
Salada grega com pepino e tofu
Beterraba com laranja
Cenoura palito com milho
Frutas
Agrião e rúcula
Salada de vagem
Salada funcional de folhas
Salada de fradinho com especiarias
Salada grega com pepino e tofu
Beterraba com laranja
Cenoura palito com milho
Frutas
SUCOS NATURAIS
Laranja
Açai, Morango, Banana e Guaraná
Verde: Laranja, Abacaxi, Couve, Limão e gengibre
Manga com hortelã
Verde: Laranja, Abacaxi, Couve, Limão e gengibre
Manga com hortelã
SOBREMESAS
Torta Integral de Banana sem Açúcar
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo
Torta Integral de Banana com Açúcar Mascavo
Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
Bolo de cenoura com cobertura de creme de coco
Torta Integral de frutas
Bolo de cenoura com cobertura de chocolate
Bolo de cenoura com cobertura de creme de coco
Torta Integral de frutas
E MAIS!!
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