CARDÁPIO DE TERÇA-FEIRA - 12/05/2015

FRASE DA SEMANA:

“A preguiça anda tão devagar, que a pobreza facilmente a alcança.”

Confúcio

QUENTES

Arroz Cateto Integral

Risoto Integral de Alho Porró e Ervilha

Feijão Carioquinha  P

Farofa de Azeitonas

Salteado de Batata com Orégano

Proteína de Soja de Panela - com cenoura, batata e molho de tomate G P

Tofu Grelhado com Vegetais e Azeitonas Pretas P

Dahl de Lentilha – refogado de lentilha com especiarias  P

Espaguete Integral ao Sugo com Manjericão Fresco G

Nuggets de Tofu (G P) ao Molho Catchup Caseiro (A)

Lasanha de Abobrinha à Bolonhesa Light – nova! P L

SOPA DO DIA

Creme de Cará com Cenoura ao Alho

SALADAS

Alfaces

Tomate Rodelas com Cebola

Rúcula, Agrião e Fruta

Salada Caesar com Ricota  L

Salada Refrescante de Grão de Bico  P

Salada Lord Aipo -  tomate seco, azeitona preta, uva passa, maionese de tofu, limão, pimenta do reino branca

Salada Delícia de Chuchu – milho, alho e salsa

Maionese de Repolho com Abacaxi

Salada de Cenoura e Uva Roxa

Frutas

SUCOS NATURAIS

Laranja

Açaí, Banana e Guaraná  A

Verde: Laranja, Maçã, Limão, Couve, Agrião e Hortelã

Manga com Gengibre

SOBREMESAS 

Torta Integral de Banana   A G

Torta Integral de Banana com Chocolate Meio Amargo A G

Torta Integral de Banana sem Açúcar G

Energy Ball – aveia, amendoim, açúcar mascavo, água A G

Legenda:

L = contém lactose

G = contém glúten

P = fonte de proteína vegetal

A = contém açúcar mascavo ou demerara orgânico

E MAIS!! 

MOUSSES SEM LACTOSE, PÃES INTEGRAIS CASEIROS, CAFÉ ORGÂNICO!